Amsterdam Meditatie

www.amsterdam-meditatie.nl

Amsterdam meditatie bestaat sinds 1996

Amsterdam meditatie

.

Rob de Ron combineert in zijn lessen meditatie en yoga. Meditatie is een kant van yoga waar te vaak overheen wordt gekeken. Meditatie en yoga gaan beide over de ‘ontspannen inspanning’. De lessen van Rob de Ron zijn niet te moeilijk en geschikt voor vrijwel iedereen. De integratie van meditatie en yoga, maakt je hoofd rustig en je lichaam soepel. Na de les zit je dan ook letterlijk en figuurlijk lekkerder in je vel. Je voelt je zowel opgewekt als ontspannen. Wil je weten of deze  ‘meditatie yoga’ lessen van Rob de Ron ook geschikt zijn voor jou? Meld je dan hieronder aan voor een proefles.

Amsterdam Meditatie Amsterdam 

♦ Wil je me eerst spreken? Dan kun je bellen met 020-6237844, 06 -3643367 of me mailen: info@robderon.nl.

♦ Wil je thuis yoga en meditatie beoefenen? Kijk onderaan deze pagina en bestel de cd’s of mp3 bestanden

Amsterdam meditatie

Rob de Ron geeft sinds 1996 meditatie en yoga en is een vakkundig en ervaren docent. Hij heeft zijn opleiding onder andere afgerond aan de Yoga Akademie Nederland. Hij is slaapdeskundige en gespecialiseerd in Yoga Nidra meditaties.

 

Amsterdam meditatie

Rob de Ron geeft vanaf 1996 wekelijks meerdere lessen in Centrum de Roos in Amsterdam. Zijn yogalessen zijn een mooie combinatie tussen Yoga oefeningen en Yoga Nidra meditaties. De combinatie van beide yogavormen zal je beslist goed doen. Zijn yogalessen zijn niet te moeilijk en voor iedereen toegankelijk.

.

Yoga Nidra

Rob de Ron heeft een prettige stem en is een een expert in Yoga Nidra meditatie. Nidra betekent slaap. Deze yogavorm gaat niet over strekken of rekken, maar over ‘liggen en luisteren’.

De lessen van Rob de Ron beginnen en eindigen met deze liggende Yoga Nidra meditatie. De meditatie is zeer ontspannend en wordt door de deelnemende cursisten altijd bijzonder gewaardeerd. Yoga Nidra vermindert spanningsklachten en verbeterd de kwaliteit van je slaap.

.

Slaapcursus

Goed slapen leek Rob de Ron de normaalste zaak van de wereld, tot zijn vrouw slecht begon te slapen en hij van dichtbij de vervelende gevolgen zag. Zijn vrouw had niets met yoga of meditatie, maar omdat niets echt hielp, heeft hij voor haar een cd gemaakt met drie Yoga Nidra oefeningen, vertelt Rob de Ron. “Sinds 1996 geef ik yoga. Ik combineer in mijn yogalessen Yoga Nidra meditatie. Ik begin en eindig mijn lessen altijd met Yoga Nidra. Nidra betekent slaap. Het is eenvoudig: je gaat liggen en luistert. Om mensen te bereiken die net als mijn vrouw slecht slapen en de oefeningen bij mijn vrouw zo goed werkten, heb ik in januari 2012 Slaapcursus opgericht”. Wil je meer weten? Kijk dan op www.slaapcursus.nl.

 

Amsterdam Meditatie. 

Deze maand een proefles voor €10 (i.p.v. €14). Extra les op zaterdag 3 september

Meld je aan voor de proefles
Vul hiernaast je naam, email en de les van je voorkeur in →

 

 

Wat heb je nodig?

  • Gemakkelijk zittende kleding
  • Al het overige is aanwezig

 

Wat zijn de kosten voor deze proefles?

  • Voor de proefles betaal je deze maand €10 i.p.v. €14

 

Waar wordt de les gegeven?

  • De lessen worden gegeven in Centrum de Roos. P.C. Hooftstraat 183
  • Klik hier voor een routebeschrijving naar de locatie
  • De lessen zijn in de Hoekkamer op de 2e etage

 

Wat wil je weten?

  • Er nemen maximaal 8 personen deel per les
  • Er zijn wekelijks 9 lessen
  • Deze serie lessen loopt tot woensdag 21 december 2016

.

Thuis oefenen? Bestel hieronder de cd’s of mp3 bestanden ↓

EXTRA PROEFLES OP ZATERDAG 3 SEPTEMBER

MAANDAGOCHTEND

MAANDAGAVOND

WOENSDAGOCHTEND

WOENSDAGAVOND




Het juiste lesuur aangevinkt?

Amsterdam meditatie.

Yoga en meditatie voor thuis

Amsterdam meditatie CDs en MP3

Twee cd’s of MP3 bestanden met vier verschillende series: 

.

Yoga kat serie en Yoga Nidra meditatie (33 min.)

Yoga staande serie en Yoga Nidra meditatie (33 min.)

Yoga liggende serie en Yoga Nidra meditatie (33 min.)

Yoga zittende serie en Yoga Nidra meditatie (33 min.)

Bestellen yoga en meditatie CD of MP3






.

Amsterdam meditatie.

Contactgegevens

.

Telefoonnummer: 020-6237844

Mobiel nummer: 06-43643367

E-mailadres: info@robderon.nl

 

KVK: Amsterdam 34139851

IBAN: NL 56 INGB 0007233660

BTW NR: 0926.59.688.B.01

 

Externe links

.

Slaapcursus >>>

Rob de Ron >>>

Slaaptips >>>

Yoga Nidra >>>

 

 

Amsterdam meditatie.

Website Amsterdam meditatie

Positie Google Amsterdam meditatie

.

Meditatie Amsterdam (10) / Amsterdam meditatie (260)  / Meditatie (1000) / Niet bij de eerste 100 / 12-07-16